ねーかめ日記

アラフィフ主婦の挑戦

2022-10-18から1日間の記事一覧

アラフィフ主婦、自分が元気になる方法を知ろう

アラフィフ主婦の皆さん、今日はお元気ですか? 昨日は元気だったけど、今日は動く気がしない。 昨日はダルかったけど、今日は何だか気分がいいぞ? 毎日体も心も不安定ですよね~ 私の場合、気分がすぐれない時は、過去にあった嫌なことが頭から離れなかっ…